「もう考えても仕方がない」と頭では分かっている。それでも同じ出来事が何度も頭に浮かび、気づけば同じことを繰り返し考えている。そんな経験は誰にでもあるだろう。 この状態は心理学では「反すう（はんすう）」と呼ばれる。 反すう 反すうとは、過去の出…