「酢語録BLOG 2.0」を始めて1ヶ月が経った。最初は「続けられるのか…？」と不安もあったが、いざ書き始めると、思った以上にネタは尽きない。むしろ、書こうと思えば次々と浮かんでくる。この調子なら、毎日更新もいけそうかな。 もともと「酢語録BLOG」をや…

なんとなく気分が沈むことは誰にでもある。特に理由が思い当たらなくても、なんだか気持ちが重い。そんなとき、どうするか。 自分なりの対処法はいくつかある。例えば、車の運転中にひたすら歌い続ける。これは意外と効果がある。音程がズレていようが、歌詞…

人間関係を築く上で最も重要なことは、思いやりの心を持つことである。友人、家族、恋人といったどのような関係においても、良好な関係を維持するためには、この思いやりが最低条件となる。しかし、思いやりの心をただ持つだけでは十分ではない。それを行動…

昨日から今日にかけて10時間ものロングランとなったフジテレビの記者会見。連日報道された一連の問題について説明がなされた。その内容の是非についてはここで言及しないが、この記者会見を聞きながら「信頼」というものの脆さと、それを築き上げる難しさに…

迷ったとき、どうすればよいか。安全な道を選ぶか、それとも挑戦するか。どちらが正解かなんて、実は誰にもわからない。ただひとつ確かなのは、行動しないまま立ち止まっていても、何も変わらない。 It is better to act and repent than not to act and reg…

「あらゆることに意味を見出そうとするから、苦しくなる」これは、とてもシンプルで力強い言葉であるが、少しだけ肩の力を抜くための大事な考え方でもある。世の中には意味を持たせよう、持たせようとする風潮があふれている。仕事、趣味、人間関係、日々の…

仕事から帰ってからの晩酌は最高である。日本酒を飲みながら、その味わいに作り手の苦労を感じ、人生と重ねていく。 酒造りと人生は、驚くほど多くの共通点を持っている。どちらも時間と手間をかけて、じっくりと育てていくものだからだ。 まず、酒造りは米…

人はやる気を出してから作業を始めるのではなく、作業を始めることでやる気が湧いてくるという性質を持つ。これを作業興奮と呼ぶ。脳科学的には、動き始めた瞬間に脳が刺激を受け、エンジンがかかる仕組みだとか。この現象は極めて実用的であり、特に「やる…

日本選手として初めてアメリカ野球殿堂入りを果たしたイチローさん。注目の得票率は99.7％。わずか1票足りず、満票選出はならなかった。そのことについて会見の中でイチローさんはこう言っている。 「1票足りないというのはすごくよかったと思います」 「足…

フロイトの提唱した「対象喪失」とは、人が愛着を持つ対象を失ったときに経験する心的過程を指すものである。この「対象」は、人間関係や物理的な存在だけでなく、理想や自己像といった抽象的なものも含まれる。たとえば、親しい家族の死や恋人との別離、大…

睡眠時間はどれくらいが適切か。一般的には成人なら7〜9時間が理想的と言われているが、これを聞くたびに思うのは、「その9時間、確保するのがそもそも難しいんだけど？」という現実的な問題だ。 もちろん、たくさん寝たいという欲求はある。けれど、「寝す…

怒りは無謀をもって始まり、後悔をもって終わる—このピタゴラス（ギリシャの哲学者・数学者）の言葉は古代から多くの人々に共感されてきた真理である。怒りとは一瞬の感情でありながら、しばしばその結果として深い後悔をもたらすものである。人はなぜ怒るの…

早起きは生活の質を向上させるとよく言われる。しかし、いざ起床時間を早めてみたものの、「結局、いつもと同じ時間に家を出ているじゃないか」と気づいて、肩を落としたことはないだろうか。この現象の背景には、意外にも人間の心理や行動パターンが深く関…

完璧を求めることは、決して悪いことではない。けれど、人はそもそも完璧ではないからこそ魅力的なのではないだろうか。欠点があったり、失敗したり、時には泣きたくなるようなミスをしてしまう。けれど、それがあるからこそ、その人らしさが輝き、愛おしく…

30年前のあの日、早朝の空気を切り裂くような激しい揺れが、多くの人々の人生を一変させた。私は当時名古屋に住んでいたが、あの朝、目を覚ましたのは偶然か、何かに導かれていたのかもしれない。5時46分、地響きとともに揺れ始めた地面。その長さと激しさに…

文理融合とは、文系と理系の枠組みを超えて知識を統合し、新たな価値を創出する概念である。近年、この考え方は教育や研究の現場で注目を集めている。社会の課題が複雑化する中、従来の専門分野だけでは解決が難しい問題が増えているためである。 例えば、気…

例えば、職場で同僚とすれ違ったとき、「おはようございます」と挨拶をしたものの、相手は何も言わずに通り過ぎてしまう。そんな場面に遭遇したとき、つい「無視された」「あの人は失礼だ」と感じてしまうことがある。こういった感情の波は、誰しも経験する…

3連休である。平日の忙しさから解放されて、のんびりできる…はずなのだが、どうにも時間を持て余してしまう。気づけばスマホを手に取り、ゴシップ記事を漁ってみたり（照）、なんとなくゲームをしたり。それで気分が晴れるかといえば、そうでもない。むしろ…

SMAPの元メンバーである中居くんの女性トラブルが週刊誌で報じられた一件が、ネット上で大きな話題となっている。「9000万円」というセンセーショナルな金額が絡むこの報道は、多くの人の好奇心を刺激し、謝罪文が掲載された後も炎上が収まらない状況だ。 実…

猫の生態は見ていて実に興味深い。彼らの行動には、どこか人間の生き方にも通じるような知恵が隠されているように感じる。猫たちから学べる人生のヒントを考えてみる。 猫は適度な距離感を保つ名人である。無理に近づきすぎることもなければ、必要以上に離れ…

仕事柄、論文を書いて投稿することがある。先日、投稿した論文がアクセプトされ、ようやくホッとひと息ついているところだ。アクセプトとは、学会誌への掲載が決定したという通知のことであり、論文執筆に携わる者にとっては、一つの大きな節目である。 しか…

ここのところ忙しい日が続き、早起きを余儀なくされている。早起きが得意な人にとっては何でもないことかもしれないが、私にとって早起きは苦行に近い。もともと夜型の生活をしているせいもあり、早起きが続くと体がついていかない。 数日間の早起きならまだ…

感情を理性的にコントロールすることは、多くの人にとって難しい課題である。日々の生活の中で、喜び、悲しみ、怒り、不安といった感情が次々と湧き上がり、それらに振り回される瞬間も少なくない。冷静に対応しようと思いながらも、感情が先走ってしまう場…

ビールっ腹をなんとかしたい。そう思ったきっかけは、温泉でふと鏡に映った自分の体を見た時である。かっこいい体の人を見ると羨ましくなるし、できれば自分もそうなりたいと思う。しかし、現実は甘くない。腹回りにしっかりと蓄積されたビールっ腹がその願…

年末年始は、多くの人にとって特別な期間である。忘年会や新年会といった集まり、家族との豪華な食事、さらに旅行や外食など、普段よりも食生活が大きく変わる時期でもある。その結果、年が明けて日常に戻るころに、胃の不調を感じる人が増える。 暴飲暴食←…

人間は基本的に、自分が理解できる範囲のことしか理解することができない。しかし、それでは新たな知識や視点を獲得することは難しい。では、どうすれば理解できないものを理解し、自分のものとして取り入れることができるのだろうか。 そのために重要なのは…

私たちは日々、現実に向き合いながら生きていると思い込んでいる。しかし、本当にそうであるのかを考えたとき、その多くが幻のようなものではないかという疑問が浮かぶ。目に見えるもの、手に触れるもの、時間に縛られる日常。それらが揺るぎない現実だと思…

世の中には「男らしさ」とか「男の美学」といった言葉がある。これらは一見、普遍的な価値観のように聞こえるけれど、実際にはその定義は千差万別だ。誰かにとっての「美学」は、別の誰かには全く響かないこともあるし、むしろ滑稽に映ることさえある。 現代…

努力した者が必ず成功するとは限らない。しかし、成功を収めた者は、例外なく努力をしているものである。ベートーベンの言葉にあるように、成功の背後には必ず努力の痕跡が刻まれている。 誰もが努力すれば成功できるわけではない。成功には「運」も必要であ…

以前は別のところで書いてきた。そこも老舗ではあるのだけど、時代の流れについて行けてない感じ。というのも、かつてはPCが全盛時代だったが、今はスマホ。スマホでなんでも読む時代なのだ。そうなったときに、旧態依然の形式のままではいろいろ不都合にな…